Ez a gyakorlat egy nagyon egyszerű és csodálatosan hatásos meditáció. Ülj vagy feküdj le kényelmesen, hunyd le a szemed, és lélegezz mélyen, lassan és természetesen. Egyre jobban és jobban lazulj el.Képzelj el valamit, aminek megvalósulását szeretnéd. Képzeld el azt, hogy már…
A rózsaszínű buborék módszer
2011.04.13. 00:10 DOKI
Szólj hozzá!
Címkék: rozsaszinu buborek
